Повышенный холестерин во время беременности

Повышенный уровень холестерина при беременности, чем опасен высокий холестерин у беременных

Холестерин – важная составляющая клеточных мембран человека. Органическое соединение на 80% продуцируется внутренними органами (в основном печенью), а также надпочечниками, почками и кишечником. Остальные 20% поступают с пищей.

В крови холестерин содержится в форме липопротеидов, различающихся по степени растворимости. Высокомолекулярные соединения называют «хорошим» холестерином, а низкомолекулярные относят к «плохому», так как он приводит к формированию атеросклеротических отложений в сосудах.

С наступлением беременности количество холестерина повышается, так как вещество участвует во многих процессах в организме будущей матери:

  • отвечает за производство витамина D;
  • делает мембраны клеток прочными и эластичными;
  • является участником биосинтеза половых гормонов.

На ранних сроках хороший холестерин необходим для выработки прогестерона, чтобы сформировалась плацента, эмбрион смог прикрепиться в матке, не произошло отторжение плода. По мере роста плаценты и увеличения матки требуется больше гормона, следовательно, повышается и холестерин.

На поздних этапах вынашивания ребенка стероид готовит молочные железы к грудному вскармливанию, стимулирует рост матки, предупреждает преждевременные роды, поддерживает нервную систему женщины. Поэтому в процессе беременности возможно увеличение холестерина вдвое и это нормально, после родов показатели снижаются до прежнего уровня. Нормы холестерина у беременных женщин представлены в таблице.
Возраст Норма при отсутствии беременностиДопустимые значения у беременных
От 15 до 20 до 5,18 6,16–10,36
До 25 до 5,596,34–11,18
До 30 до 5,756,6–12,4
До 35 до 5,966,8–11,92
До 40 до 6,277,4–12,54
До 45 до 6,537,62–13,06
До 50 до 6,867,88–13,02

На протяжении всего срока женщина каждый триместр сдает кровь на анализ для контроля уровня соединений в организме. Опасным состояние становится, когда в крови обнаруживается содержание липопротеидов выше нормы. В этом случае важно вовремя начать лечение, чтобы избежать осложнений у матери и ребенка.

При выявлении высокого содержания холестерина необходимо принять меры по его снижению. Медикаментозное лечение назначается беременным только в особых случаях из-за опасности побочных эффектов и способности препаратов проникать через плацентарный барьер.

Статины применяются, когда возникает риск развития инсульта или инфаркта, поэтому основные меры — сбалансированная диета и двигательная активность для снижения веса. Врач на основе результата анализов дает рекомендации по организации питания и образу жизни.

  • При беременности противопоказано переедание, предпочтительнее принимать пищу небольшими порциями 5–6 раз в день.
  • Из питания исключают жирные и копченые продукты, содержащие консерванты и повышенное количество соли.
  • Необходимо сократить потребление быстрых углеводов: сладостей, выпечки, тортов. Их заменяют сухофруктами и ягодами, медом.
  • При приготовлении пищи используют не животные жиры, а растительное масло.
  • Мясо следует выбирать постное, лучше диетические виды: куриные грудки, индейку, кролика.
  • Рекомендуется употреблять рыбу нежирных сортов. Для получения полиненасыщенных Омега-3 и Омега-6 кислот порции жирных видов водоплавающих строго дозируют, как альтернатива подходит льняное масло.
  • В пище обязательно присутствие клетчатки, его обеспечивает потребление фруктов, зелени и овощей. Морковь и шпинат, болгарский перец и баклажаны, чеснок, цитрусовые и яблоки выводят излишки холестерина.
  • Из ягод на снижение липидов влияют клюква, малина, черника, смородина. Из круп выбирают геркулес и гречку.
  • Достаточное потребление воды (не менее 2 л) поддерживает электролитный баланс, биохимический состав крови, предупреждает запоры. Беременным рекомендуются витаминные соки и морсы из моркови, яблок, ягод, настой шиповника.

Для снижения веса вместе с врачом подбирается вид физической активности, это могут быть плавание, некоторые упражнения йоги или специальная гимнастика для беременных. Если активное движение противопоказано, физкультуру заменяют неспешными прогулками.

Строгая диета недопустима для будущей мамы, рацион женщины должен быть разнообразным, богат белками, аминокислотами, витаминами и элементами.

Уровень холестерина у беременной необходимо контролировать на всех этапах вынашивания ребенка. При первых признаках повышения показателя важно принять меры по его снижению. Но лучше сразу организовать здоровое питание, чтобы в будущем не возникало проблем с обменом липидов в крови.

Холестерин — это жирообразное соединение органического происхождения, которое является составной частью клеточной мембраны и принимает участие в выработке половых гормонов. Печень, почки и надпочечники — органы, самостоятельно продуцирующие его в организм, оставшаяся часть поступает с пищей.

Норма холестерина у беременных отличается от предельной границы у обычного человека. Это связано с формированием и развитием плода. Органы и системы начинают работать в усиленном режиме из-за гормональной перестройки организма. Допустимый уровень холестерина составляет 3,20—14 ммоль/л.

Следует понимать, что холестерин важен для здоровья человека. Он задействован в процессе синтеза витамина D, некоторых гормонов, играет важную роль при формировании крепкого иммунитета, участвует в работе нервной системы.

Поэтому уменьшить нужно только в случае, если значительно повышен общий холестерин. Чрезмерное его понижение во время беременности может привести к преждевременным родам. Перед любыми действиями в этой области следует посоветоваться с врачом, сдать анализы: венозная кровь на биохимию.

Для тех, кто нуждается в поддержании холестерина в норме, его снижении происходит, если правильно питаться и придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Добавить в рацион питания рыбу с большим количеством Омега-3 кислот.
  2. Использовать растительные жиры вместо животных.
  3. Сократить количество сладкого, сахара, животных жиров.
  4. В рацион добавить максимум фруктов, овощей, содержащих волокна и антиоксиданты.
  5. Следить за порциями во время беременности, не переедать.
  6. Отказаться от красного мяса в пользу белого.

Для снижения повышенного холестерина при беременности можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Помогут они, если уровень превышен менее, чем в 2 раза. В противном случае нужно срочно обращаться к врачу за назначением медикаментозного лечения. К примеру, против повышенного холестерина помогут такие средства:

  1. Лук и мед. Нужно взять репчатый лук, выжать его сок. Мед предварительно подогреть на водяной бане. В одинаковых пропорциях перемешайте ингредиенты. Принимать средство против повышенного холестерина во время беременности по чайной ложке 3 раза за день.
  2. Красный клевер. На основе растения для снижения повышенного холестерина при беременности нужно сделать настойку. Залейте 500 мл спирта 1 стакан клевера. Оставьте на 2 недели в темное место, периодически встряхивайте настойку. Чтобы уменьшить холестерин, принимайте по столовой ложке на протяжении 2 месяцев 2 раза за день.
  3. Настойка на чесноке. Возьмите по 150 г спирта и очищенных зубчиков. Чеснок мелко нарежьте и поместите в банку со спиртом, плотно закройте, оставьте на 14 дней в темном месте. Спустя 2 недели процедите настойку, оставьте на 3 дня. К концу приготовления на дне образуется осадок, который нужно аккуратно отделить от остальной настойки. Принимать ее нужно по 3 раза за день. Начните с 1 капли и добавляйте по еще одной каждый следующий прием.

Лекарствами

В случае, если расшифровка анализов после исследования показала значительное превышение нормы холестерина в крови, следует начинать медикаментозное лечение. Как правило, назначаются препараты группы статины, которые эффективно борются с холестерином низкой плотности (вредным).

Однако все они имеют противопоказания к применению во время лактации и беременности. Поэтому из препаратов можно использовать Хофитол. Дозировка может составлять до 3 таблеток за сутки. Лучше за назначением обратиться к врачу.

Главный пункт в лечении, если результат анализа показывает высокий уровень холестерина – диета. Обязательно нужно снизить калорийность пищи, которая провоцирует повышение уровня. Важно, чтобы организм при беременности получал больше клетчатки вместе с продуктами.

alt

Нужно сбалансировать суточный прием сладкого, увеличить потребление зелени, фруктов и овощей. Ниже представлена таблица запрещенных и разрешенных продуктов при повышенном холестерине во время беременности.

После анализа крови врач сделает полную расшифровку, но многие хотят знать, какой должен быть холестерин в норме. Для каждой женщины во время вынашивания ребенка определяется свой нормальный уровень, но средний признанный показатель – 6,94 ммоль/л.

Контроль уровня холестерина особенно важен при беременности

Беременность у всех протекает по-разному, потому и холестерин во время беременности может иметь различный уровень. Однако на основании статистики была определена своеобразная норма холестерина в крови у беременных, подсчет которой осуществляется посредством удваивания обычных показателей.

После родов происходит постепенное восстановление организма, что сопровождается нормализацией холестерина.

Рекомендуем изучить по данной теме также:

Мочевая кислота в крови: содержание у взрослых и детей

Мочевая кислота должна в обязательном порядке присутствовать в крови, поскольку именно она обеспечивает течение ряда биохимических процессов при белковом обмене. Данная кислота синтезируется печенью из белков и ее повышение может свидетельствовать о ряде серьезных патологий.

Какая опасность возникает при повышении холестерина?

К причинам повышенного холестерина при беременности относят: неправильное питание, избыточное употребление трансжиров, ожирение. Возрастание показателей отмечается, если женщина мало двигается, курит или увлекается алкоголем.

  • болезни почек и печени, связанные с продукцией холестерина;
  • нарушение обменных процессов;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
  • эндокринные проблемы;
  • хронические очаги инфекции;
  • соматотропная недостаточность;
  • дисбактериоз.

Нездоровые процессы в организме женщины, ожидающей ребенка, приводят к нарушению липидного обмена, снижая количество полезного холестерина и повышая коэффициент низкомолекулярных жиров. Поэтому когда в анамнезе будущей мамы присутствуют записи, указывающие на негативные факторы, приводящие к увеличению холестерина, мониторинг уровня жироподобного вещества проводится регулярно.

Гинекологи рекомендуют планирование беременности, а лучшим возрастом для рождения первенца называют до 30 лет. Как правило, в эти годы женщина здорова, у нее еще не сформировались хронические патологии. Поэтому риск того, что холестерин в процессе вынашивания ребенка поднимется, минимален.

Одна из основных опасностей высокого холестерина — риск закупорки сосудов

Повышенный холестерин при беременности является ничем иным, как реакцией организма матери на формирование плаценты, которая представляет собой новый элемент, необходимый для развития плода. В этот период происходит перестройка организма, в результате чего наблюдается смена практически всех биохимических показателей крови.

При выработке необходимых гормонов непосредственно задействован холестерин, а потому его норма повышается в среднем вдвое, что позволяет не только обеспечивать нормальное развитие плода, но и осуществлять поддержку женского здоровья в период вынашивания плода.

Видео о холестерине при беременности

Однако существует повышенный холестерин при беременности, показатель которого выходит за оговоренные пределы. И данный симптом ни в коем случае нельзя игнорировать. Чрезмерно высокий холестерин при беременности может привести к таким последствиям:

  • У женщины может начаться развитие заболеваний щитовидной железы.
  • Повышенный холестерин у беременных может привести к нарушению функции почек и печени.
  • Высокий холестерин во время беременности нередко вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы.

Рекомендуем изучить по данной теме также:

Чем опасен низкий холестерин и как его можно повысить?

Несмотря на то, что повышенный холестерин является очень опасным для здоровья, его пониженный уровень не менее вреден. Многие воспринимают пониженные показатели холестерина как норму, но это далеко не так. В чем вред низкого холестерина и как повысить его уровень?

Несмотря на то, что холестерин у беременных чаще всего повышается, бывают случаи и его понижения. Основные причины этого:

  • стрессы;
  • неправильное питание;
  • недосыпание.

Хроническое недосыпание может привести к снижению холестерина

Чтобы не допустить понижения холестерина, необходимо спланировать режим дня, регулярно, сбалансировано питаться и обезопасить себя от стрессов.

Поддерживать нормальный уровень холестерина — это очень важно для здоровья как мамы, так и ребенка.
alt
В период беременности возможно обострение хронических заболеваний.

К заболеваниям, которые вызывают высокий холестерин при беременности, относятся:

  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • лишний вес;
  • заболевания ССС;
  • сахарный диабет;
  • патологии почек;
  • нарушения обменных функций;
  • болезни печени.

В случае, если беременная женщина имеет хронические заболевания органов и систем, синтезирующих холестерин, его показатели лечащий врач контролирует, начиная с ранних сроков и до родов. Причина такого контроля кроется в возникновении изменений в состоянии женщины.

Значительное увеличение уровня жирного стероида может привести к необратимым патологиям развития плода. Из-за того, что он может проникать в кровяное русло с продуктами питания, будущей маме назначают диету и легкие физические упражнения.

Во время беременности женщины сдают много анализов. Один раз в 3 месяца необходимо сдавать биохимический анализ на холестерин. Этот показатель имеет важное значение для вынашивания беременности и развития плода.

Недостаток холестерина приводит к негативным последствиям во время беременности: ухудшается память, становится сложнее сосредоточиться, появляется риск возникновения преждевременных родов

Как меняется холестерин во время беременности? Чем опасно его повышение для беременной женщины? Как снизить его показатели? Осветим эти вопросы.

Акушеры-гинекологи рекомендуют рожать детей до 30 лет. У здоровых молодых женщин холестерин во время вынашивания плода долго остаётся в нормальных пределах. После 35 лет этот показатель может увеличиваться более чем в 2 раза у женщин, которые злоупотребляют спиртными напитками, жирными блюдами или перенесли гормональные заболевания.

У здоровых небеременных женщин уровень холестерина отличается по возрастам:

  • до 20-летнего возраста его уровень 3,07–5, 19 ммоль/л;
  • в возрасте 35–40 лет цифры держатся на уровне 3, 7–6,3 ммоль/л;
  • в 40–45-летнем возрасте – 3,9–6,9.

Нормальные показатели уровня холестерина у молодых женщин до 20 лет остаются без изменений даже во время беременности.

При беременности происходит гормональная перестройка организма. При этом также изменяются все биохимические показатели крови. В этот период активируется липидный обмен. В норме холестерин производится в печени, но часть его поступает с продуктами питания.

При беременности это жироподобное вещество нужно матери и ребёнку. У беременной женщины производится огромное количество половых гормонов. Холестерин принимает прямое участие в процессе их образования.

Матери нужно дополнительное количество этого вещества для синтеза гормона прогестерона, потому что организм женщины готовится к родам. Он необходим для формирования нового органа – плаценты. В процессе формирования плаценты его уровень повышается пропорционально росту плаценты.

Если холестерин при беременности повышается в 1,5–2 раза, то это не повод для беспокойства мамы.

Повышение в таких пределах не является предвестником развития сердечных заболеваний у матери и не представляет опасность для ребёнка. После родов показатели холестерина в крови у женщины нормализуются сами по себе.

В течение беременности анализ на холестерин, вернее, биохимический анализ крови, проводят трижды в обязательном порядке

Норма холестерина в крови у беременных женщин во II–III триместре по возрастам (ммоль/л):

  • до 20 лет – 6,16–10,36;
  • у женщин, не достигших 25-летнего возраста 6,32–11,18;
  • до 30 лет норма для беременных 6, 64–11,40;
  • до 35-летнего возраста уровень составляет 6, 74–11,92;
  • до 40 лет показатель составляет 7,26–12, 54;
  • в 45 лет и старше 7, 62–13,0.
Нормы показателей липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) – вредного холестерина при беременности могут варьировать. Это зависит не только от возраста. На его уровень влияют перенесённые заболевания, вредные привычки, приверженность к жирным блюдам.

ЛПНП в крови беременных проверяют каждые 3 месяца. Повышение его уровня в поздний срок, особенно в 3 триместре может привести к проблемам здоровья у матери и ребёнка.

Тревогу вызывает его повышение в крови при беременности больше, чем в 2–2,5 раза. В этом случае холестерин представляет опасность для женщины и плода и здоровье будущей матери находится в зоне риска.

Повышение ЛПНП больше чем в 2 раза означает повышение вязкости крови и ломкости кровеносных сосудов.

Это грозит развитием сердечно-сосудистых заболеваний у матери. Есть данные, которые говорят о том, что у ребёнка тоже может развиться заболевание сердца.

Причиной значительного повышения уровня ЛПНП выше 9-12 ммоль/л у матери могут быть заболевания:

  • сердечно-сосудистая патология;
  • болезни щитовидной железы;
  • заболевания почек и печени.
Сниженный холестерин при беременности так же нежелателен, как и повышенный. Недостаток ЛПНП негативно сказывается на формировании ребёнка.

Низкий уровень ЛПНП может спровоцировать преждевременные роды или ухудшить самочувствие матери, ослабить её память.

Чтобы ребёнок родился здоровым, мама должна контролировать питание. Снизить вероятность повышения ЛПНП у беременной женщины поможет правильная диета. Для поддержания холестерина на оптимальном уровне нужно соблюдать рацион:

  • Исключить употребление легкоусвояемых углеводов – сладостей, магазинных тортов, пирожных. Эти продукты заметно повышают уровень липопротеинов низкой плотности.
  • Ограничить употребление жирной, солёной и жареной пищи. Животные жиры заменить растительными. Исключить количество продуктов, содержащих высокое количество холестерина – говяжью печень, мозги, почки, сливки и сливочное масло.
  • Снизить холестерин помогают фрукты и овощи, которые должны быть на столе ежедневно. Полезны при беременности ягоды – малина, клюква, смородина. Морковный и яблочный свежевыжатый сок содержит пектины, которые освобождают кровь от липопротеинов низкой плотности.

Профилактика повышения уровня липопротеидов в крови в сложный для организма период беременности заключается, в основном, в соблюдении правильного питания

  • Отвар шиповника помогает снижать уровень ЛПНП в крови.
  • Снижают уровень холестерина продукты, содержащие Омега-3 и Омега-6 – жирная рыба (лосось, кета, форель). Но употребление этих продуктов должно быть ограниченным из-за высокой калорийности.
  • Увеличить употребление овощных блюд.
  • Из мясных блюд предпочтительно употребление белого мяса курицы, в особенности мясо индейки.
  • Полиненасыщенные жирные кислоты для снижения ЛПНП получают из оливкового и льняного масла, которым сбрызгивают салаты. Растительные магазинные масла следует заменить оливковым маслом.
  • Не надо забывать о врагах холестерина. Чтобы снизить его количество, рекомендуется употребление чеснока, моркови, мандарин и яблок. Один зубчик чеснока в день помогает снизить вредные липопротеины низкой плотности.
  • Снижают ЛПНП также бобовые культуры. Чтобы фасоль не вызывала вздутие живота, первую воду после закипания нужно вылить. Дальше готовить, как обычно, с добавлением чеснока и специй, лучше базилика.
  • Для снижения ЛПНП рекомендуется употребление зелёного чая вместо кофе, который вызывает изжогу у беременных.
  • Рекомендуются включать в меню цельнозерновой хлеб и крупы – гречку, овсянку, ячмень. Клетчатка нормализует биохимический анализ крови, в том числе снижает липопротеины низкой плотности.
  • Орехи и продукты пчеловодства рекомендуются при условии отсутствия аллергии на них.

Как снизить холестерин?

Поэтому от лишних липопротеинов необходимо избавляться, следуя предписаниям и рекомендациям врача.

Со стороны пациентки необходимы усилия по корректировке веса, рациона и режима дня, в который следует добавить больше энергии и физической активности.

В качестве медикаментозной терапии назначают статины. Эти препараты наиболее эффективно решают проблему лишнего холестерина.

Самые назначаемые из этой группы – Правастатин и Симвастатин. Но они могут вызывать побочные действия – боли и спазмы в мышцах, головокружение и другие болезненные состояния.

Кроме того, прием синтетических препаратов нежелателен ни плоду, ни его матери. Поэтому восстанавливать баланс в организме лучше другими методами — изменением стиля жизни, привычек, из-за приверженности которым возникли неполадки в работе организма.

Народные средства

Хорошей заменой синтетических лекарств являются природные средства и методы, применяемые народной медициной. Употребление травяных чаев и отваров способно оказывать эффект сродни приему фармакологических медпрепаратов, а в некоторых случаях и сильнее.

Приведем несколько рецептов, помогающих снизить высокий холестерин:

  1. Когда наступит весна, нужно вдалеке от автотрасс и промзон собрать зеленые, недавно распустившиеся листочки одуванчика. Чтобы смягчить горький вкус листьев, их следует замочить в холодной воде на полчаса, не более. Затем прокрутить все на мясорубке и отжать сок из полученной массы. На каждые 10 мл зеленой жидкости добавить: глицерин – 15 мл, водку – 15 мл, воду – 20 мл. Все ингредиенты соединить и смешать в единый раствор. Затем перелить все в бутылочку, чтобы в дальнейшем было удобнее хранить, и начать принимать по столовой ложке трижды в течение дня.
  2. Высушить корни одуванчика и растереть их в порошок. Принимать по чайной ложке трижды натощак в течение дня. Как известно, холестерином, белками и комплексными липидными соединениями кормятся клетки раковых образований. Корни одуванчика связывают холестерол и выводят его излишки из организма, благодаря содержащимся в растении сапонинам, которые образуют с ним труднорастворимые соединения и тем самым обрекают клетки раковой опухоли на голодание и смерть.
  3. В ромашке содержится много холина. А это вещество регулирует обмен фосфолипидов и предупреждает появление атеросклеротических изменений. Холин сам является частью определенных жироподобных субстанций и липопротеинов, то есть молекул жира, заключенных в белковую оболочку. Когда он входит в состав холестерола, то повышает его растворимость в воде и обеспечивает беспрепятственное продвижение по кровяному руслу. Без холина жировые нерастворимые молекулы в большом количестве оседали бы на стенках сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Так что холин — главный враг холестерина. Поэтому необходимо чаще заваривать ромашковый чай и пить его в течение дня, пока не наступит улучшение. Ромашка — это доступное средство для лечения и профилактики многих заболеваний. Вот почему она так любима в народной медицине и без нее не обходится ни один травяной сбор.
  4. Чтобы улучшить обмен веществ, избавиться от склероза и атеросклероза, снизить показатели холестерола в крови, необходимо каждый день съедать по стакану черных семян подсолнуха. Семечки выбирать лучше не жаренные, а хорошо высушенные, так как они намного полезнее.
  5. В народной медицине используется такое растение – вербена. Оно обладает свойством очищать сосуды даже в запущенной стадии атеросклероза и тромбоза. Вербена имеет в своем составе компоненты, которые буквально захватывают холестерол, осевший на стенках сосудов, и выводят прочь. Одну столовую ложку травы залить чашкой кипятка и подержать на малом огне пять минут. Час дать настояться. Принимать по ложке отвара каждый час при атеросклерозе, для улучшения оттока лимфы.

С помощью диеты

Можно предупредить повышение холестерола при беременности, если в течение этого периода не отступать от правил здорового питания. Необходимо ввести в свой рацион как можно больше свежей зелени, фруктов.

Человеческий организм состоит из тех же химических элементов, что и окружающая нас природа. Если знать и правильно использовать состав и свойства продуктов, можно решить многие проблемы со здоровьем. Особое внимание следует обратить на продукты, снижающие холестерин и способствующие его утилизации.

Необходимо больше есть бобовых. Они вполне могут частично заменить или полностью сократить употребление животных продуктов, которые, как правило, содержат много жиров. Научные исследования подтвердили тот факт, что если регулярно есть блюда из гороха, фасоли, показатели плохого холестерина существенно снизятся.

Для женщин в 3 триместре беременности повышенные показатели холестерина угрожают развитием у плода врожденных пороков сердца, почек и печени. При низком уровне высокий риск возникновения преждевременных родов.

alt
Существует риск ранних родов.
  • приступообразная головная боль, сопровождающаяся тошнотой;
  • общее состояние неудовлетворительное;
  • отсутствие аппетита;
  • ретикулярный варикоз;
  • раздражительность;
  • повышение показателей артериального давления;
  • тянущая боль в сердце, отдающая в ключицу.
Если уровень холестерина повышен на ранних сроках беременности, это значит, что к 30 неделям показатели будут только увеличиваться из-за повышенной потребности организма будущей мамы и плода в росте. Врач должен объяснить, что он снизится и придет в норму через пару месяцев после родов.

Употреблять лекарственные средства во время беременности разрешается только при увеличении показателей больше чем в 2,5 раза, так как все они имеют противопоказания — период вынашивания ребенка и лактация.

Показатели холестерина определяются на биохимическом анализе крови человека – его обязательно сдают женщины, становясь на учёт в городской поликлинике. У беременной женщины показатели холестерина обычно превышают нормативные цифры, так как в связи с изменениями в организме существенно видоизменяется липидный обмен.

Здесь важны цифры –  завышенный уровень холестерина создаёт опасность для зародившегося плода. Через кровь матери холестерин передаётся будущему ребёнку, что может вызвать патологию закладки сердечно-сосудистой системы плода, создать осложнения в функциях почек и щитовидной железы матери.

Чтобы своевременно увидеть начинающиеся осложнения, беременные несколько раз за 9 месяцев проходят скрининговое исследование и сдают биохимический анализ крови.

При обнаружении отклонений в показателях холестерина врач назначает приём лекарственных препаратов желчегонного действия, чтобы понизить уровень холестерина. Также обязательно назначается специальная «бесхолестериновая» диета, потому что 20% холестерина приносит в организм еда.

Это не так страшно, как звучит: «бесхолестериновая диета» включает овощи и фрукты, овсяные хлопья, горох, фасоль и орешки. Надо отдавать предпочтение зерновым продуктам с высоким содержанием клетчатки, которая поглощает холестерин и глюкозу, выводя их из организма женщины.

В день норма холестерина должна быть не более 300 граммов, это можно высчитать по таблицам состава продуктов, когда женщина тщательно относится к рекомендациям врача.

Организм беременной женщины сам активно вырабатывает холестерин, как говорят, «за двоих», но иногда показатели превышают норму даже для двух организмов.

Когда надо снижать холестерин – это важно, ведь холестерин сам по себе нужен для здоровья матери и её будущего ребёнка. Он участвует в синтезе витамина D, входит в состав некоторых гормонов, помогает формировать крепкий иммунитет, регулирует нервные процессы.

Снижают уровень холестерина морепродукты – морская капуста, лосось, кальмары, — что предпочтёт капризный вкус, особенно при токсикозе. Сложно, но нужно ограничить в рационе белый хлеб, до 2-х кусочков в день. Естественно полностью исключаются фастфуды и полуфабрикаты.

Чтобы наверняка снизить высокий холестерин при беременности, надо кардинально пересмотреть рацион, почитать, что такое транс-жиры, исключить продукты, их содержащие. Это любое жирное мясо, продукты из печени, сало, шоколад, какао.

Однако ни в коем случае это не должна быть строгая диета, питание беременной должно быть насыщенным и разнообразным.

Пользу маме и малютке принесут оливковое масло, баклажаны, хурма, гранаты, шпинат. В достаточном количестве нужны продукты с высоким содержанием антиоксидантов: апельсины, виноград, настой шиповника.

Можно побаловать себя орешками, семечками, земляникой. Особым ранжиром стоит соль. Она одним вредна, другим полезна, потому что содержит необходимый организму хлор, входящий в состав крови и желудочного сока.

Поможет сбалансировать питание регулярное посещение врача и контроль над уровнем холестерина.

Это самые опасные проявления повышенного холестерина, когда необходимо целенаправленное лечение. Беременные делятся, как и чем снизить опасно высокий холестерин, и разговоры сводятся к внешним проявлениям, по которым можно определить наличие повышенных показателей, даже не сдавая кровь на анализ. Однако без врача не обойтись.

Чем опасен?

Если при беременности сильно повышен холестерин, то после родов – в течение нескольких месяцев (обычно двух, но зависит от возраста и состояния здоровья пациентки) – следует сдать анализ крови с тем, чтобы убедиться, что холестерин был повышен именно из-за беременности и ситуация носила временный характер и не нужно озадачиваться, как уменьшить холестерин в организме.

При этом уровень липопротеинов высокой плотности (так называемый «хороший» холестерин) остается неизменным во время беременности, а повышено только содержание липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, или «плохого» холестерина).

Повышенный уровень холестерина у беременных необходимо контролировать – преимущественно через диету при повышенном уровне плохого холестерина.

Правила здесь общие (как для мужчин, так и для женщин, в том числе беременных): больше растительной пищи – фруктов, овощей, зелени, ягод – и меньше жирных продуктов (особенно с высоким содержанием трансжиров, например, маргарина — см. подробнее: какие продукты повышают уровень холестерина в крови).

Холодноводная рыба – поставщик омега-3 жирных кислот, также снижающих уровень холестерина – употреблять можно, но осторожно: это достаточно калорийные продукты, к тому же морская рыба содержит – пусть и в небольших дозах – опасную для здоровья как будущей мамы, так плода ртуть.

Следует учитывать, что понятие «повышенный уровень холестерина при беременности» будет отличаться для разных женщин, в зависимости от возраста и состояния здоровья.

У молодых женщин, не имевших сопутствующих заболеваний, не злоупотреблявших до беременности алкоголем, курением, жирной пищей и ведших активный образ жизни, повышения уровня холестерина может и не быть вообще или быть незначительным (до 1,2 – 1,5 раз), в том время как при поздних родах, к примеру, нормальным считается повышение холестерина в 1,5 – 2 раза.

Возраст, летНормальные показатели до беременности, ммоль/л2-3 триместр беременности, допустимое кратное увеличение
от 16 до 203,07 – 5, 191,5 – 2
от 20 до 253,17 – 5,61,5 – 2
т 25 до 303,3 – 5,81,5 – 2
от 31 до 353,4 – 5,971,5 – 2
от 35 до 403,7 – 6,31,5 – 2
от 40 до 453,9 – 6,91,5 – 2

Уровень ЛПВП обычно, как уже сказано выше, остается неизменным, но может и плавно повышаться.

Влияет ли повышенный холестерин на беременность?

Нет, не влияет, если его норма не превышает отметки в 12 ммоль/л, либо влияет незначительно (в форме диеты и увеличения в рационе доли продуктов, растворяющих холестериновые бляшки), если достигает отметки в 15 ммоль/л и выше (может потребоваться прием медикаментозных средств – в форме и дозировке, определяемой врачом).
alt

Как влияет повышенный холестерин на планирование беременности?

Вероятно, может потребовать прохождении курса медикаментозного лечения (назначения препаратов от повышенного холестерина нового поколения) гиперхолестеринемии и изменение образа жизни (рациона питания и активности).

Запредельно (намного выше 12 ммоль/л, примерно от 15 ммоль/л) высокий холестерин при беременности опасен рисками повреждением кровеносных сосудов (т.к. высоки вязкие свойства крови).

Повреждение кровеносных сосудов может привезти к образованию в них холестериновых бляшек (в качестве своеобразных «заплаток»), что – в перспективе – ведет к развитию атеросклероза, который часто становится уже причиной стенокардии и, без должного наблюдения, ишемической болезни сердца (ИБС) и инфарктов и инсультов.

Чрезвычайно высокие показатели ОХ могут привести к отложению холестериновых бляшек в сосудах головы, шеи, сердца и других органов и тканей, как будущей матери, так и ребенка (многократное превышение нормы опасно отложениями атеросклеротических бляшек в кровеносной системе уже плода).

В этих случая врач вполне может прописать использование препаратов, понижающих уровень ОХ. Самолечение и самостоятельное определение суточной дозы таких лекарств не допускается, т.к. это может привести к развитию патологий.

Нормальные и умеренно высокие показатели ОХ (до 12 и от 12 до 15 ммоль/л соответственно) во время беременности, как правило, не становятся причиной атеросклероза, ишемии, стенокардии, инсульта и инфаркта, т.к.

избыточный холестерин довольно быстро утилизируется и не успевает осесть на внутренних поверхностях кровеносных сосудах, образуя жировой холестериновый налет или атеросклеротические бляшки.

Однако если значение ОХ существенно выше 12 ммоль/л, то риски такие все же есть – и необходимо проконсультироваться с врачом.

Крайней высокий уровень холестерина при беременности может быть свидетельством сбоев в эндокринной системе, проблемах с печенью и (или) почками, нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Впрочем, и крайне низкие значения уровня общего холестерина – ниже 3,15 ммоль/л – могут сказаться осложнениями: ухудшается память и внимательность, появляются риски преждевременных родов.

Только дополнительное обследование может точно обозначить, чем грозит повышенный холестерин при беременности. Если значение ОХ сильно выше 12 ммоль/л, то возрастают риски развития болезней сердца, кровеносной системы, почек, поджелудочной железы, печени, могут проявиться такие заболевания как тиреотоксикоз, микседема, сахарный диабет.

В ходе беременности анализ крови на холестерин сдается в обязательном порядке трижды, однако окончательное решение о причинах его повышенного уровня принимается все же уже после родов – по результатам анализов (биохимический анализ крови, берется из вены) через несколько месяцев.

Основные симптомы

Будущая мама обычно прислушивается к своему состоянию, отмечает изменения в организме на протяжения всего срока беременности. Но понять, что уровень холестерина повышен, не всегда просто, поэтому о любых изменениях в самочувствии следует сообщать врачу. Симптомы, которые должны насторожить:

  • значительное увеличение веса;
  • головокружение и частые головные боли;
  • повышенное давление;
  • судороги в икроножных мышцах;
  • образование сосудистых звездочек и тяжесть в ногах;
  • формирование на кожных покровах небольших плоских образований желтоватого цвета (ксантома).

К тяжелым и опасным проявлениям высокого холестерина при беременности относится сердечная боль по стенокардическому типу.

Что делать при повышенном холестерине во время беременности?

  • болезни почек;
  • нарушение обмена веществ;
  • заболевания печени;
  • гипертония;
  • сахарный диабет.

Если в анамнезе будущей мамы записаны какие-то тяжелые заболевания, уровень холестерина контролируется постоянно на ранних стадиях и на поздних сроках. Для этого нужно регулярно сдавать анализы при беременности все 9 месяцев.

Среди данных анализа на биохимию есть показатели уровня холестерина. У беременных женщин очень часто они превышают норму.

Причины, по которым это происходит, можно условно разделить на две группы:

  • физиологические (естественные);
  • неестественные (вызванные болезнями).

В 3 триместре наблюдается тенденция роста общих показателей холестерола (до 6 — 6,2 ммоль/л), вызванная физиологическими переменами.

Дело в том, что в это время активно формируется сосудистое русло плода и плаценты, в построении которых задействуется холестерин. Печень матери, чтобы обеспечить растущие запросы будущего малыша, усиливает выработку вещества, что, конечно же, отражается в данных анализа.

Кроме естественных, или физиологических, причин, высокий холестерин может проявлять себя при болезнях печени, поджелудочной железы, некоторых генетических заболеваниях, а также сахарном диабете (СД), недостаточной функции щитовидки, почечных патологиях и при избыточном потреблении насыщенных (животных) жиров.

Сниженные показатели холестерина при беременности могут встречаться в случаях выраженного токсикоза 1-ой половины беременности, а также при инфекционных заболеваниях, гипертиреозе, голодании.
Чем опасен повышенный холестерин для беременных?

В период вынашивания ребенка женщины сдают много анализов, проходят различные исследования, которые помогают наблюдающим акушерам-гинекологам вовремя констатировать отклонения в развитии будущего малыша.

Врачи ориентируются на общепринятые нормы и показатели содержания компонентов крови, мочи. Что же значит повышенный уровень холестерина в крови будущей мамы? Стоит ли опасаться при этом отклонений в развитии ребенка? Давайте разберемся.

Здоровое и сбалансированное питание женщины — основа нормального (физиологичного) вынашивания ребенка.

От ежедневного рациона зависят показатели гемоглобина, уровня сахара, липопротеинов, триглицеридов и холестерина.

Если говорить об обычных людях, то нарушением считается показатель последнего вещества выше 6,1 ммоль. Это знак тревоги, фактор риска, который приводит к развитию разных заболеваний. Но для беременных женщин повышенный холестерин — норма.

При этом уровень такого превышения может составлять полтора-два раза. Поэтому врачи и не советуют беспокоиться по такому поводу.

Повышенный холестерин вовсе не означает, что беременной и ее малышу грозят заболевания сердечно-сосудистой системы, гормональные сбои.

А двойное превышение норм связано, прежде всего, с тем, что печень будущей мамы начинает вырабатывать больше холестерина для развития ребенка.

Если новоиспеченная мамочка питается хорошо, следит за собой, то результаты анализа покажут, что все у нее в порядке.

Как же узнать, все ли в порядке у беременной или обычного человека с этим веществом? Все просто. Надо сдать кровь из вены на биохимический анализ.

Если уровень холестерина превышает нормы в полтора или два раза, то беспокоиться беременной женщине нечего. А вот когда его показатели увеличены более чем в 2,5 раза, то это уже знак тревоги.

Ведь такая ситуация может привести к возникновению жировых отложений в артериях будущего малыша.

В качестве профилактики обычно женщинам прописывают препарат Хофитол с индивидуальным определением дозировки. Но, как правило, доза препарата составляет до 3 таблеток в день.

Акушеры-гинекологи не зря советуют появление в семье детей планировать. И если речь идет о рождении первого малыша, то желательно, чтобы он появился на свет, пока маме еще не исполнится 30 лет. У здоровых молодых женщин показатели крови могут на протяжении беременности оставаться в неизменном виде.

Если же до наступления «интересного положения» представительница слабого пола злоупотребляла спиртными напитками, любила покушать жирного, курила, перенесла гормональные заболевания, то в ее крови показатели холестерина могут увеличиться более чем в два раза.

Также большему риску подвержены те женщины, чей возраст превышает 35 лет.

У здоровых небеременных женщин до 20 лет уровень этого вещества может составлять в норме от 3,07 до 5, 19 ммоль. Уже в 35-40 лет его показатель равен 3,7- 6,3, а в 40-45 — 3,9-6,9.

  1. Отказаться от жирной, жареной, соленой пищи. Основную часть холестерина организм будущей мамы синтезирует сам. Его излишек поступает именно с такой пищей.
  2. До самого минимума сократить употребление промышленных сладостей. Речь идет о магазинных тортах, пирожных, шоколадках, прочих десертах.
  3. Можно по рекомендации наблюдающего акушера-гинеколога умеренно заниматься спортом. Лучше отдать предпочтение йоге, плаванию, специальной гимнастике для беременных.
  4. Нельзя допускать переедания. Будущим мамам рекомендовано дробное питание. Принятие пищи 4-5 раз в сутки помогает избежать переедания.
  5. В рационе беременной женщины должны быть продукты, компонентами которых являются Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты. Это морская рыба, семена и масло льна.

Соблюдение таких простых правил поможет женщине не только нормализовать показатели холестерина, но и избавиться от лишних килограммов, хорошо себя чувствовать, предотвратить развитие многих патологий вынашивания малыша.


Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass